Verveine Citronnée

Verveine Citronnée (feuilles)

ou Verveine Citronnelle

La Verveine Citronnée est depuis longtemps utilisée pour aider à la digestion lutter contre les douleurs des menstruations et autres (anti inflammatoire), lutte contre le vieillissement (anti oxydant)...

Il peut être utilisé de différentes manières.

  _ En Infusion : Dans une casserole mettre de l'eau à chauffer, puis couper le feu et ajouter la Verveine et un zest de citron. Laisser infuser 10min. Boire chaud ou froid. Avec sucre, miel ou nature.

  _ En Inhalation : Aide à dormir, mettre la Verveine dans une casserole d'eau à bouillir. Couper le feu. Se mettre au dessus de la casserole durant 5min. avec un torchon sur la tête afin d'inhaler le maximum. 

  _ En Liqueur : Mettre à macérer la Verveine dans de d'alcool à 90° pendant 5 jours. Faire un sirop avec du sucre et de l'eau et l'ajouter à la préparation d'alcool dès que refroidit.

  _ En boisson (en Vin, en Cocktail, en Sirop)

  _ En Herbes Arômatiques directement sur les plats, dans les sauces, etc

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Toutes les vertus énoncées pour chacunes des plantes est à titre indicatif et les connaissances apportées sont issues de livres, de documents internet, de témoignages et de tests personnels.

Les plantes peuvent contenir des principes actifs très puissants, veuillez demander conseil à votre médecin ou à votre pharmacien. Nous déclinons toutes responsabilités face à l'utilisation que vous ferez des plantes ici proposées.